Farver

Farver skaber stemning, og for at skabe en rolig og intim stemning kan du bruge lyse, varme toner som sand, rosabeige, cafe au lait, og fløde. Disse toner skaber ro og hygge og vil gør godt ind i en dyb, opladende søvn. Du kan også vælge en lys, dæmpet grøn for at understøtte den seksuelle energi og en harmonisk udveksling i parforholdet.

Hvidt er ikke tilrådeligt i soveværelset, ud over på loftet, da den rene hvide farve er meget mentalt stimulerende, og kan gøre det svært at find ind til roen i kroppen. Vælg hellere en flødefarvet eller lys sand, og kombiner evt. med en kraftigere nuance på en enkelt væg, eller hæng et stort maleri op med varme, glødende farver og en passende symbolik til formålet.

Blå farver kan bruges, hvis du ønsker at styrke kommunikationen på det følelsesmæssige plan.

Røde toner giver en aktiv impuls, som kan forstyrre søvnen. Brug rødt med omtanke og i mindre mængder og lyse toner, så kan det give intimitet og varme.

Gule farver giver ro og glæde, og en klar gul er bedst til børn. Jordfarver er en god løsning til at skabe ro og tryghed.

Grønt giver vækst og målrettet energi, og stimulerer også den mandlige seksualitet. En dæmpet grøn kan også give en god harmoni, men vær opmærksom på, at genskæret fra en grøn væg kan få dig til at se bleg ud.

Hvid stimulerer det mentale felt og giver klarhed og overblik. Ikke god i soveværelser. Nogle mennesker har dog et stort behov for renhed og enkelhed, og finder dette i den hvide farve. Her må du lytte til din egen indre fornemmelse, og gøre det, du finder rigtigt for dig.

Materialer

Bløde stoffer og naturmaterialer som silke og bomuld giver den bedste energi. Hvis du skal vælge gulvtæppe til et eneste rum i hjemmet, kan det være soveværelset, da det vil give en blød stemning, varme til fødderne og en blød lyd og en ro. Du kan også vælge løse tæpper, som kan vaskes og flyttes efter behov, intentionen er at skabe blødhed og varme og dæmpe lyden.

Naturmaterialer giver den bedste chi i soveværelset. Tænk på at skabe et miljø, hvor din krop føler sig godt tilpas, hvor du kan ånde med hele kroppen og hvor der ikke skabes statisk elektricitet. Det er også vigtigt at du kan lufte ud og få gjort rent i alle kroge, så luften holdes frisk og opladet med de gode negative ioner.

Gardiner af let bomuld, hør eller viskose kan også være en del af indretningen og skabe ro, varme og tryghed. Her kan farverne komme ind som et element, se ovenfor om farver.

Spejle er ikke tilrådelige i soveværelset. I hvert fald bør du sørge for, at du ikke kan se dig selv i spejlet fra sengen, da din underbevidsthed vil opfatte nattens bevægelser og dermed forstyrre din søvn. Spejle er også hårde overflader, som ikke harmonerer med en rolig, blød stemning.